- Autoconhecimento
- Manter-se em forma física ( gostar da imagem refletida no espelho)
- Identificar as qualidades e não só os defeitos
- Aprender com a experiência passada
- Tratar-se com amor e carinho
- Ouvir a intuição( o que aumenta a autoconfiança)
- Mnater diálogo interno
- Acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- Fazer todo dia algo que o deixe feliz. Podem ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar ......
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É sempre bom ouvir o que o outro pensa a respeito daquilo que eu penso !! Haha' ..
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